Was ist der Schlüssel zu Ausgeglichenheit, Gelassenheit und innerer Ruhe?

Zazen, die Meditation in Stille.

Teilnahmegebühr

Der erste Meditationsabend ist kostenfrei. Bitte vorher anmelden!

 

Anmeldung: 

Dr. Meta Binder

Telefon +49 162 377 1288 oder mail@zen-ottobrunn.de

 

Die Teilnahmegebühren sind auf Anfrage erhältlich.

 

Meditieren lernen

Gemeinsam erlernen wir durch die verschiedenen Formen der Zen-Meditation Körper, Energie und Geist in Einklang zu bringen.

 

Sie erfahren mehr über Zen, bekommen eine Einführung in die Zen-Meditation und die unterschiedlichen Sitzmöglichkeiten beim Meditieren. Sie üben Zazen, die Meditation in Stille, die Teezeremonie und Samu. Sie erfahren, wie Sie zu Hause weiter üben können.

Meditationsabende

immer montags von

19:30 - 21:00 Uhr

im Schwungrad

Adresse:

Ludwig-Thoma Str. 12

85521 Ottobrunn

 

 

 

 

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